Petit cahier d’exercices de gratitude
€6,90
La gratitude, avec la générosité, est l’un des plus puissants exhausteurs de bonheur. Telle est la conclusion à laquelle est arrivée la psychologie positive, appelée aussi science du bonheur.
La gratitude, avec la générosité, est l'un des plus puissants exhausteurs de bonheur. Telle est la conclusion à laquelle est arrivée la psychologie positive, appelée aussi science du bonheur.
Pourquoi dire merci est-il aussi puissant ? Pourquoi cela fait-il autant de bien ?
Vous le découvrirez au travers de ce petit cahier d'exercices, qui propose une multitude d'activités concrètes pour développer votre esprit de gratitude.
Commençons tout de suite : merci à vous, chères lectrices, chers lecteurs, d'avoir choisi ce Petit Cahier. Et merci pour votre contribution à diffuser un peu de bonheur autour de vous grâce à la gratitude !
« Exprimer sa gratitude est la stratégie par excellence pour atteindre le bonheur » Sonja Lyubomirsky
THALMANN Y.-A.
Editions JOUVENCE
2012 – 64p. – 125g -6,90€
ISBN: 978-2-88353-730-9
Cote doc : 3-10-THA-P5
Informations complémentaires
| Poids | 125 g |
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