Petit Cahier d’exercices pour vivre libre et cesser de culpabiliser

La culpabilité ! Qui n'a jamais ressenti sa terrible morsure ?

Un sentiment pénible qui vient saboter les bons moments de la vie, une sourde impression d'avoir mal fait, d'avoir fait mal.

À tel point que les sentiments de culpabilité peuvent parfois envahir notre existence et gâcher notre bien-être.

Mais, bonne nouvelle, il est possible de s'en défaire.

C'est à cette fin qu'a été rédigé ce Petit cahier d'exercices.

Activités pratiques, introspections et prises de conscience jalonnent ce parcours pour traverser la culpabilité et s'en libérer.

Prêt à dire « Adieu » à votre culpabilité ?

Alors en route !(Présentation de l'éditeur)

THALMANN Y.-A.- AUGAGNEUR J.

Editions Jouvence

2011 - 63 p.-147gr- 7.90€

ISBN : 978-2-88353-930-3

Cote doc : 3-10-THA-P4