Petit cahier d’exercices pour voir la vie en rose

Voir la vie en rose, ce n’est pas la même chose que voir la vie à l’eau de rose ! De la rose à l’eau de rose, il n’y a qu’un pas, mais que nous n’allons pas franchir…

Ce petit cahier d’exercices n’a pas pour but de vous convaincre que tout est formidable, ni de vous gargariser de pensées positives.

Voyez-le plutôt comme un manuel d’optimisme. Il est basé sur les connaissances de la psychologie, notamment de la psychologie positive (appelée aussi : science du bonheur). Il offre des moyens concrets et éprouvés de développer le muscle de l’optimisme.

Bienvenue dans ce petit cahier d’exercices ! Munissez-vous d’un stylo, tournez la page… et apprêtez-vous à devenir durablement plus optimiste !!!

THALMANN Y.-A.

Editions JOUVENCE

2010 – 64p. – 125g -6,90€

ISBN: 978-2-88353-828-3

Cote doc : 3-10-THA-P2